Pour vous, il est important de partager des moments privilégier avec la personne qui occupe le premier rang dans le cercle de vos relations ?
Dans toute bonne relation, il est nécessaire de s'accorder du temps pour s'abstraire du bruit du monde et passer du temps de qualité ensemble. Mais dans nos vies aux rythmes effrénés, comment faire ?
Se retrouver, souffler, échanger, se mettre d'accord, prendre du plaisir ensemble... et si c'était le secret des couples heureux ?
Construire sa vie de famille, transmettre ses valeurs, créer des souvenirs avec ses enfants et si le secret de l'éducation passait par le temps passé au sein du couple pour réfléchir à toutes ses questions ?
Vous n'êtes plus d'accord sur l'éducation de vos enfants ? Vous trouvez que vous vous fâchez trop ? Que votre conjoint n'a pas la même attitude que vous et que certaines phrases ou actions vous dérangent ? Vous n'arrivez pas à vous accorder devant les enfants ? Vous vous disputez même devant eux ?
Comment passer un peu de temps pour réfléchir à sa vie de famille ? Anticiper les situations conflictuelles, vous accorder sur le discours tenu aux enfants ?
Du temps de qualité à deux
Il importe de s'accorder au moins un moment une fois par semaine, surtout pour ceux qui sont pris dans le tourbillon de la vie professionnelle. Pourquoi ne pas instaurer un repas par semaine en duo ? Si vous ne pouvez pas payer une baby-sitter, pensez à un couple d'amis, à des voisins, des grands-parents... où couchez les enfants un peu plus tôt ce soir là et faites un repas de fête à la maison.
Vous pouvez aussi opter pour une ballade au fond des bois, marcher les pieds dans l'eau d'un ruisseau ou de la mer, boire un verre en terrasse. L'important c'est de trouver un endroit où vous serez tranquille pour discuter sans être dérangés.
10 minutes pour réfléchir à son projet de vie de parent
Prendre le temps de réfléchir à l'éducation des enfants n'est jamais une perte de temps !
Vous pouvez instaurer un petit rituel chaque soir en vous couchant :
10 minutes pour aborder : les choses qui se sont bien passées, un sujet de préoccupation, un conflit non réglé, un sujet de discorde.
4 minutes pour décrire objectivement ce que vous aimeriez changer
6 minutes pour trouver ensemble des solutions
1. Décrivez en une phrase courte le problème rencontré, ne vous éternisez pas sur les difficultés, ne faites pas de reproches. Restez précis et factuels : "Aujourd'hui, Capucine n'a pas voulu se préparer pour aller à l'école"
2. Donnez votre ressenti en utilisant le "JE" : "Je me suis senti(e) démuni(e) face à la situation et vite exaspéré(e)"
3. Interrogez l'autre parent sur d'éventuelles pistes pour changer la situation dérangeante : "A ma place, qu'aurais-tu fait ?" Demandez lui de ne pas vous juger, vous critiquer ou faire des reproches... Vous avez fait ce que vous avez pu ! Vous ne changerez pas le passé, agissez sur le futur
4. Ecoutez et reformulez pour bien comprendre votre conjoint
5. Trouvez un compromis entre ses idées et les vôtres : "Tu aimerais faire ... et moi je préférerais faire... trouvons un compromis entre les deux qui nous conviendra à chacun.
6. Soutenez-vous devant l'enfant à la prochaine situation compliquée
7. Félicitez-vous de chaque petite amélioration dans votre fonction parentale !
Vos valeurs éducatives
Avez-vous pensé à vos valeurs ?
Que souhaitez-vous transmettre pendant 18 ans à vos enfants ?
Qu'aimeriez-vous qu'ils possèdent lorsqu'ils quitteront votre maison ?
Est-ce :
- L'accomplissement
- L'altruisme
- L'ambition
- L'amour
- L'auto discipline
- L'autonomie
- L'aventure
- La bienveillance
- La bravoure
- Le calme
- La cohérence
- La compréhension des choses
- La confiance
- Le courage
- La courtoisie
- La créativité
- La curiosité
- Le défi
- La détermination
- La dignité
- La disponibilité
- Le dynamisme
- L'empathie
- L'élégance
- L'encouragement
- L'engagement ...
Réfléchissez à vos valeurs, celles de votre éducation, de votre famille, et définissez celles que vous souhaitez pour vos enfants. Puis mettez en commun avec votre conjoint.
Votre plan de vol éducatif va pouvoir commencer !
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