Le bonheur en famille est un concept plutôt relatif, que chacun ne considère pas de la même manière.
Il fait écho à l’éducation que chacun a reçue, à ses valeurs, à son tempérament et son environnement et à ses envies. Toutes les familles sont différentes et particulières.
Lorsque le climat familial est apaisé, chacun trouve sa place et vit en harmonie avec les autres. Mais il suffit d’un changement comme l’arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur, des tensions au sein du couple, l’entrée dans l’adolescence… pour que la vie de famille devienne tendue et que les parents se retrouvent démunis.
1. Bâtir sa vie de famille demande du temps et la patience
Réfléchir à se que l’on souhaite pour ses enfants et pour soi même est la première démarche à envisager.
Que souhaitez-vous ?
Cesser les disputes entre vos enfants ? Stopper les cris à la maison ? Avoir des soirées tranquilles avec votre conjoint ?
Prenez le temps de noter ce qui vous pose plus de difficulté.
Fermez ensuite les yeux et visualiser votre vie de famille idéale.
Toutes les familles sont différentes, la vôtre aussi a ses particularités, ses coutumes, ses usages... Imaginez des solutions qui vous ressemblent.
2. Anticiper les situations qui vous posent problème
L’essentiel est de devenir pro-actif !
Votre enfant ne veut pas s’habiller le matin pour aller à l’école ?
Listez toutes les petites choses qui peuvent l’aider : prévoir ses vêtements la veille, lui laisser un choix limité entre deux tenues, acheter des vêtements faciles à enfiler, lui montrer comment lacer ses chaussures, suspendre les vêtements à sa hauteur…
Réfléchissez à ce qui est envisageable chez vous, acceptable pour vous, et profitable pour vos enfants.
3. Passer à l’action
Si vous souhaitez un réel changement dans votre vie de famille il faut oser penser et faire autrement. Votre enfant ne fait pas ce que vous souhaitez, même sous la menace et les cris ? Pourquoi continuer de crier et de menacer ?
Ce n’est pas en restant avec ses habitudes que les choses vont s’améliorer.
Etes-vous prêt à changer ? A revoir vos attentes ? A modifier votre manière de communiquer avec votre enfant ?
Faire avancer les choses est le moteur de toute réussite :
- Prenez conscience de la difficulté : quelle est ma problématique ?
- Fixez-vous des objectifs : qu’est ce que je veux changer et atteindre ?
- En lisant des livres ou des articles sur l’éducation, en écoutant des podcasts, ou en consultant des professionnels : Comment je vais atteindre mon nouvel objectif ?
- Découvrez ce qui est le plus adapté à votre famille et choisissez ce qui vous convient personnellement.
- Donnez-vous les moyens de réussir ! Et croyez en vous !
4. N’ayez plus peur de réussir
La vie de famille ne change pas en un jour ! Les vieilles habitudes peuvent surgir à tout moment. Vous venez de crier sur votre petit dernier qui entame sa dixième bêtise de la journée…
- Ne culpabilisez et soyez indulgent avec vous-même
- N’oubliez pas le vieil adage : « c’est en forgeant que l’on devient forgeron », le changement demande du temps, de la patience et de la persévérance
- Apprenez constamment en vous documentant sur l’éducation
- Voyez à chaque difficulté une occasion de vous améliorer, de trouver des stratégies pour vivre plus sereinement
- Apprenez à reconnaître et maîtriser vos émotions
- Restez confiant et positif !
5.Votre famille est unique
Ne vous comparez pas à vos voisins, n'écoutez pas tous les conseils de vos amis, choisissez une vie de famille qui vous ressemble !
Assumez de ne pas être la famille parfaite et idéale : vous êtes le parent qui comprends le mieux votre enfant, qui sait le plus de quoi il a besoin. Osez rompre avec les habitudes et changer votre mode de communication.
En agissant de la sorte au quotidien, vous reprendrez en main votre vie de famille et vous serez l’auteur de beaux changements.
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